Actividad fisica con los adultos mayores de Salamina

 

Actividad física con los abuelos de la Fundación

Tres veces a la semana, los adultos mayores de la Fundación Hogar Nuestra Señora de las Mercedes, se ejercitan en estimulación muscular y actividad física. Se trabaja con botellas, balones, bandas elásticas, entre otros. Para la monitora, Claudia María Montes Vanegas, del programa Muévete Caldas por tu Salud, de la Secretaria del Deporte, la actividad física: “evita problemas cardiovasculares, estimula la fuerza y evita el sedentarismo”.